鲜虾酥卷的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、防心肌梗死、增强性功能等功效；可与香菜、豆苗、西兰花搭配；与果汁、橙子、南瓜相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、和胃、益气等功效；可与黄瓜、豆角、牛肉搭配；与螃蟹、樱桃番茄、石榴相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、促消化、消毒等功效；与红豆馅、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；

黑胡椒粉的热量251千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进消化、增进食欲、促消化等功效；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、养血发胎、清热解毒等功效；可与干贝、紫菜、玉米搭配；与雪莲果、田鸡、茶叶相克，同食可能会引起不适；