| 猪肉丸子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉馅 | 克 | 681千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 423克 | 猪肉丸子汤热量/卡路里826千卡 | |||
 热量826千卡，相当于漂流165分钟消耗的热量...300 | |||||
猪肉丸子汤的做法共6个步骤
食材主料/辅料
肉馅（300克）、大葱姜蒜（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、胡椒粉（适量）、盐（适量）、鸡蛋（1个）
1/6. 第一步
2/6. 第二步
3/6. 第三步
4/6. 第四
5/6. 成品
6/6. 成品
食材功效信息
肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肌肤、生津液、补肾气等功效；可与莴笋、魔芋、圆茄子搭配；与明虾、驴肉、牛里脊相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有增进食欲、健胃、帮助消化等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、杀菌、增进食欲等功效；与红豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 猪肉丸子汤热量826 千卡
- 脂肪33.3 克
- 蛋白质44.58 克
- 碳水化合物96.02 克
- 钠10548.4 毫克
- 钙779 毫克
- 铁13.64 毫克
- 钾671 毫克