| 糖醋肉丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 花生油 | 克 | 886千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 680克 | 糖醋肉丸子热量/卡路里3467千卡 | |||
 热量3467千卡，相当于按摩867分钟消耗的热量...240 | |||||
糖醋肉丸子的做法共1个步骤
食材主料/辅料
五花肉（500克）、小葱（一把）、料酒（一勺）、花生油（100克）
1/1. 五花肉剁成肉末，加入葱，盐，料酒，待用
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有止消渴、润燥、利二便等功效；可与白菜、洋葱、山楂搭配；与菊花、甘草、田螺相克，同食可能会引起不适；
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、滋阴补阳、减肥等功效；可与蘑菇搭配；与豆腐、香干、腐竹相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有防冠心病、滋润皮肤、造血等功效；
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营养信息
- 糖醋肉丸子热量3467 千卡
- 脂肪152.73 克
- 蛋白质11.17 克
- 碳水化合物21.1 克
- 钠364.9 毫克
- 钙120 毫克
- 铁1.97 毫克
- 钾335 毫克