| 自制夏橙车厘子冰糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 车厘子 | 克 | 404千卡 | 64千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 632克 | 自制夏橙车厘子冰糕热量/卡路里404千卡 | |||
 热量404千卡，相当于骑摩托车162分钟消耗的热量...150 | |||||
自制夏橙车厘子冰糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
新鲜夏橙（适量）、车厘子（适量）
1/4. 新鲜夏橙洗净，榨汁
2/4. 车厘子洗净，去核
3/4. 去核后的车厘子放入冰糕盒中
4/4. 倒入橙汁，放进冰箱等待果汁冰糕
食材功效信息
车厘子的热量64千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有养颜美容、美容、养颜等功效；
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营养信息
- 自制夏橙车厘子冰糕热量404 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物14.4 克
- 钠0.7 毫克
- 钙18 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾258 毫克