葱煎包的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、润燥、生津液等功效；可与鸡蛋、洋葱、山楂搭配；与首乌、雪梨、杏相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防贫血、延缓衰老、降血压等功效；可与牛里脊、马蹄、豇豆搭配；与野鸡、基围虾、河蟹相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、预防感冒、抗癌等功效；可与牛里脊肉、五花牛肉、后腿牛肉搭配；与豆腐干、素肚、密云小枣相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、促进消化、杀菌等功效；与红豆、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

酒的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；