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六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法

六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法的热量和减肥功效

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六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1746千卡873千卡0.70克97克
吉利丁片27千卡335千卡85.6克0.10克
牛奶34千卡42千卡6.81克3.2克
绵白糖238千卡396千卡0.1克0克
雪碧61千卡49千卡0克0克
吉利丁片20千卡335千卡85.6克0.10克
总量479六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法热量/卡路里2126千卡
乒乓球 热量2126千卡,相当于乒乓球532分钟消耗的热量...240

六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法的做法共9个步骤

食材主料/辅料

淡奶油(200克)、吉利丁片(8克)、六寸戚风底(1块)、绵白糖(60克)、白开水(40克)、牛奶(80克)、镜面层(适量)、吉利丁片(6克)、白开水(40克)、雪碧(125克)、樱花(几朵)、开水(适量)
六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法的做法图解1

1/9. 六寸戚风分三层(戚风配方请到我的主页找,有详细的配方,一次成功。),取出一层垫在蛋糕模底部。8g吉利丁片放常温水中泡软。

六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法的做法图解2

2/9. 泡软后把吉利丁片捞出,放入装有40g水的碗里,隔水加热至完全融化。取出放至常温待用。

六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法的做法图解3

3/9. 奶油打发至六七分,也就是有纹路,可轻微流动。打发好后倒入牛奶,搅拌均匀,再倒入吉利丁片水,搅拌。把搅拌好的慕斯液倒进蛋糕模,冷藏2小时以上,冷藏过夜效果更佳。

六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法的做法图解4

4/9. 前一天晚上泡的樱花,用凉水泡,温水会让樱花掉色。用可吸水纸把樱花水分吸干,备用。

六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法的做法图解5

5/9. 慕斯层冷藏好后开始制作镜面层:同样是吉利丁片泡软,加40g水,隔水加热至完全溶化。雪碧事先把气放掉,加入融化的吉利丁片水搅拌均匀,倒入蛋糕模中。

六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法的做法图解6

6/9. 把樱花一朵一朵铺在镜面层中,我是用镊子,方便些。有零落的花瓣可以一起放进去,很美。

六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法的做法图解7

7/9. 樱花铺好后不要随意移动蛋糕模,待镜面层开始凝结后放入冷藏,一个半小时后可以享用了。

六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法的做法图解8

8/9. 再晒个成品图。

六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法的做法图解9

9/9. 有问题可以直接加weixin:wawayi20

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治疗便秘、治便秘等功效;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、舒缓肝气、调味等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、改善视力、美容养颜等功效;可与桃、甘蔗、香蕉搭配;与醋、橙子、金桔相克,同食可能会引起不适;

雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、降温、解渴等功效;可与话梅、九制梅肉搭配;

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营养信息

  • 六寸樱花慕斯蛋糕香浓奶味超详细做法热量2126 千卡
  • 脂肪100.4 克
  • 蛋白质178.81 克
  • 碳水化合物115.2 克
  • 326.2 毫克
  • 281 毫克
  • 1.23 毫克
  • 337 毫克

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