| 小惊喜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蔓越莓干 | 克 | 442千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 120克 | 小惊喜热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡，相当于拉伸运动177分钟消耗的热量...150 | |||||
小惊喜的做法共1个步骤
食材主料/辅料
蔓越莓干（120克）
1/1. 把黄油 糖粉混合 鸡蛋分次倒入打发混合 筛入面粉 蔓越莓干 搅拌均匀 放入冰箱冷冻2小时 拿出切片入烤箱
食材功效信息
蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有美容养颜、延缓衰老、护眼明目等功效；
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营养信息
- 小惊喜热量442 千卡
- 脂肪1.58 克
- 蛋白质0.53 克
- 碳水化合物86.84 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克