| 牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生米 | 克 | 179千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 589千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 220克 | 牛扎糖热量/卡路里1123千卡 | |||
 热量1123千卡，相当于安装风雪护窗225分钟消耗的热量...300 | |||||
牛扎糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
纯白棉花糖（120克）、花生米（60克）、全脂奶粉（120克）、黄油（40克）、糖纸（60个）
1/4. 先把花生米炒一下 然后剥皮 最后放在袋子里面 用擀面棍碾碎
2/4. 把黄油先放入锅中融化 再把棉花糖放入一块炒 炒制棉花糖融化
3/4. 最后把全脂奶粉放入锅中一起翻炒 再把花生米放入融合
4/4. 全部完毕之后把糖放入木板上 用擀面棍擀平 冷却 放入冰箱四个小时 最后拿出来切至一块块 用精美的糖纸包
食材功效信息
花生米的热量298千卡（每100克）；具有滋养调气、造血、防冠心病等功效；可与鲤鱼、红酒、黄豆搭配；与秋黄瓜、蕨菜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗便秘、预防便秘、改善视力等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；
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营养信息
- 牛扎糖热量1123 千卡
- 脂肪149.7 克
- 蛋白质40.6 克
- 碳水化合物51.3 克
- 钠44 毫克
- 钙43 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾429 毫克