| 卡通小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 176千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 色拉油 | 克 | 314千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 面粉 | 克 | 256千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 纯净水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 625克 | 卡通小蛋糕热量/卡路里1420千卡 | |||
 热量1420千卡，相当于买东西473分钟消耗的热量...180 | |||||
卡通小蛋糕的做法共15个步骤
食材主料/辅料
1/15. 准备食材，我用的是kitty猫的硅胶模，小朋友的最爱。
2/15. 将西红柿和黑芝麻在料理机内打碎，制作猫咪的眼睛和嘴巴
3/15. 蛋清蛋黄分离，蛋黄部分：将水，油，面粉，蛋黄搅匀，蛋清部分打发，两者混合均匀！
4/15. 搅匀之后，烤箱预热！
5/15. 模具里面刷色拉油
6/15. 用西红柿和黑芝麻分别拌面糊搅匀之后，在模具里面点缀眼睛，嘴巴，蝴蝶结！
7/15. 做好之后，放在烤箱烤2分钟！定型（保证不会将猫咪的眼睛弄花），烤出来是完美的！
8/15. 取出，再将模具灌至九分满，震平！
9/15. 放进烤箱中温度160度
10/15. 时间7分钟，待至表面金黄色！
11/15. 时间到取出
12/15. 放凉，脱模，可爱的小猫咪就制作完成了！喜欢吗？
13/15. 就是这么简单，周末在家做给宝贝吃，健康营养！
14/15. 我怎么会这么美、萌化了？
15/15. 带上我一起旅行吧！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、滋阴润燥、润肺利咽等功效；可与牡蛎 、海虾、北极虾搭配；与豆奶、茶叶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、去酒毒、止咳等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益精气、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 卡通小蛋糕热量1420 千卡
- 脂肪157.11 克
- 蛋白质43.76 克
- 碳水化合物189.72 克
- 钠173.8 毫克
- 钙869.7 毫克
- 铁26.75 毫克
- 钾830 毫克