| 樱桃奶冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 115千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 586克 | 樱桃奶冻热量/卡路里1806千卡 | |||
 热量1806千卡，相当于踮脚376分钟消耗的热量...288 | |||||
樱桃奶冻的做法共8个步骤
食材主料/辅料
樱桃（250克）、淡奶油（一盒）、牛奶（适量）、吉利丁片（两片）、白糖（适量）
1/8. 鲜奶和淡奶油加热后加热吉利丁片～
2/8. 吉利丁片用之前都要用凉水洗一下，然后加入温热的奶液里搅拌均匀～
3/8. 第一层奶液倒在模具里速冻15分钟取出加第二层樱桃果肉
4/8. 切碎的樱桃肉和加有吉利丁片的糖水搅拌均匀
5/8. 第二层都是樱桃果肉，加入模具装满，然后冷藏4小时左右就做好啦～
6/8. 从模具里取出是这个样子的～
7/8. 加上薄荷叶和樱桃装饰就美美哒……
8/8. 是不是很有～～～～
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、杀虫、止泄精等功效；可与蜂蜜、绵白糖、大葱搭配；与杨梅、牛肝、草莓相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、治便秘、保护眼睛等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、预防便秘、改善视力等功效；可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配；与果汁、金桔、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、润肺生津、疗疮等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃奶冻热量1806 千卡
- 脂肪100.5 克
- 蛋白质94.31 克
- 碳水化合物114.4 克
- 钠307.4 毫克
- 钙292 毫克
- 铁1.63 毫克
- 钾698 毫克