| 火龙果面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 326克 | 火龙果面热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于变式平板支撑160分钟消耗的热量...420 | |||||
火龙果面的做法共6个步骤
食材主料/辅料
红心火龙果（2个）、小麦面粉（适量）
1/6. 两颗红心火龙果榨汁 然后过滤取籽
2/6. 加入适量面粉
3/6. 揉面团
4/6. 擀面片 然后再切 根据自己喜欢的粗细决定
5/6. 弄散 撒上面粉 不易粘连
6/6. 主演我和粑粑也爱吃 哈哈
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补虚损、和血、除热止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 火龙果面热量1121 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.2 克
- 碳水化合物73.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克