| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1024克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1878千卡 | |||
 热量1878千卡，相当于扎马步470分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（二十只）、可乐（500毫升）、八角（2颗）、花椒（适量）、姜片（适量）、大蒜（5个）、料酒（2勺）、酱油（4勺）、白醋（或者柠檬）（1勺）、冰糖（可不加）（适量）、食用油（适量）
1/6. 姜切片，蒜也切片，还有准备八角～
2/6. 锅里水烧开放花椒，把鸡翅抄一下～
3/6. 电饭锅里放油，并把姜片爆香，平铺在锅底～
4/6. 把抄好的鸡翅平放在锅里，这时可以选择加冰糖或者不加～
5/6. 加蒜，倒入可乐、料酒、酱油以及白醋～盖上锅盖，煮饭状态即可。
6/6. 待电饭锅跳成保温状态就可以啦～
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、提高免疫力、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、开胃助食、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有健胃、促消化、增进食欲等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有治疗高血压、预防高血压、防牙痛等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、健胃止呕、活血驱寒等功效；可与慈姑、牛肉、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1878 千卡
- 脂肪127.1 克
- 蛋白质39.6 克
- 碳水化合物218.48 克
- 钠6199.7 毫克
- 钙1013 毫克
- 铁48.92 毫克
- 钾1386 毫克