| 金丝虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 470克 | 金丝虾球热量/卡路里1271千卡 | |||
 热量1271千卡，相当于跑步159分钟消耗的热量...480 | |||||
金丝虾球的做法共1个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、酸奶（适量）、萨拉酱（适量）、洋芋丝（适量）
1/1. 粉包虾，在涂上酸奶，放上洋芋丝
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强免疫力、健脾厚肠、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
酸奶的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有明目、预防便秘、润肤等功效；可与蓝莓搭配；与鱼籽、香蕉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 金丝虾球热量1271 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质13.7 克
- 碳水化合物93.3 克
- 钠39.8 毫克
- 钙159 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾339 毫克