| 虾油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 60克 | 虾油热量/卡路里271千卡 | |||
 热量271千卡，相当于打磨地板60分钟消耗的热量...270 | |||||
虾油的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾头（200克）、橄榄油（300毫升）、姜（少许）、大蒜（适量）
1/1. 洗净虾头，当然我这个是已经煮过了的！倒油，同时放点姜蒜，倒入已洗净的虾头，小心会溅油哦！煮大概十分钟左右，即可…然后倒出油来以备以后来用……
食材功效信息
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、促进血液循环、抗衰老等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、解药毒、活血驱寒等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 虾油热量271 千卡
- 脂肪100.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾295 毫克