| 黑糖姜枣茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑糖 | 克 | 513千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 169克 | 黑糖姜枣茶热量/卡路里527千卡 | |||
 热量527千卡，相当于瑜珈151分钟消耗的热量...210 | |||||
黑糖姜枣茶的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黑糖（一个）、姜（三片）、红枣片（6-7片）
1/3. 准备材料
2/3. 先把姜放入沸水中，煮的越久，姜味越浓
3/3. 图...
食材功效信息
黑糖的热量372千卡（每100克）；具有散瘀活血、利肠通便、温筋通络等功效；可与黑豆、小米、姜搭配；与皮蛋、牛里脊、牛排相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、杀菌、发汗解表等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑糖姜枣茶热量527 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物107.1 克
- 钠35.9 毫克
- 钙177 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾595 毫克