| 时令樱桃果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 624克 | 时令樱桃果酱热量/卡路里438千卡 | |||
 热量438千卡，相当于平底雪橇63分钟消耗的热量...420 | |||||
时令樱桃果酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、白糖（若干）、白醋（2滴）
1/6. 清洗
2/6. 去核
3/6. 放一点水一点盐煮烂
4/6. 煮烂后加糖，煮至粘稠
5/6. 装罐
6/6. 美味时令樱桃?
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止泄精、透疹解毒、养颜美容等功效；可与银耳、绵白糖、蜂蜜搭配；与草莓、杨梅、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、疗疮去酒毒、调味等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有散瘀、护肝、降压等功效；
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营养信息
- 时令樱桃果酱热量438 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物110.1 克
- 钠39313.2 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾377 毫克