| 奶香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 5736千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 糖粉 | 克 | 1478千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 246千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 低粉 | 克 | 3363千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 2249克 | 奶香曲奇热量/卡路里10922千卡 | |||
 热量10922千卡，相当于小提琴4369分钟消耗的热量...150 | |||||
奶香曲奇的做法共5个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（800克）、糖粉（380克）、鸡蛋（10只）、低粉（950克）、全脂奶粉（50克）
1/5. 黄油室温软化加入过筛糖粉打至乳白蓬松状。
2/5. 分次加入鸡蛋。
3/5. 打发至羽毛状。
4/5. 加入面粉低速拌匀即可。
5/5. 装入曲奇布袋挤在烤盘165度烤15分钟左右。
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、润肺生津、滋阴等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、健脑益智、防细菌感染等功效；可与苋菜、紫菜、北极虾搭配；与地瓜、鹅肉、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美容、预防便秘、养颜等功效；
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营养信息
- 奶香曲奇热量10922 千卡
- 脂肪118.32 克
- 蛋白质50.01 克
- 碳水化合物218.85 克
- 钠155 毫克
- 钙81 毫克
- 铁1.83 毫克
- 钾164 毫克