| 电饭锅煲可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜 | 克 | 23千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 869克 | 电饭锅煲可乐鸡翅热量/卡路里1105千卡 | |||
 热量1105千卡，相当于午睡1381分钟消耗的热量...48 | |||||
电饭锅煲可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、姜（50克）、生抽（100毫升）、可乐（300毫升）
1/4. 我买了八个鸡翅，洗干净后，在每个鸡翅上正反面各划两道。
2/4. 放上生抽，把鸡翅和姜丝一起腌制至入味为止。
3/4. 把腌好的鸡翅放入电饭锅，加入300ml可乐。按煮饭键焖15分钟。
4/4. 做好的可乐鸡翅，一滴油都没有放。非常好吃。没有多少可乐的味道，但鸡翅被炖得非常软，很好吃。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、提高免疫力、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、温肺止咳、镇吐等功效；可与牛肉、海蟹、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、开胃助食、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 电饭锅煲可乐鸡翅热量1105 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物25.48 克
- 钠69.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾503 毫克