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红酒渍樱桃

红酒渍樱桃的热量和减肥功效

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红酒渍樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
樱桃201千卡46千卡1.1克0.2克
红酒93千卡69千卡0.2克0克
总量571红酒渍樱桃热量/卡路里294千卡
砌砖 热量294千卡,相当于砌砖42分钟消耗的热量...420

红酒渍樱桃的做法共3个步骤

食材主料/辅料

樱桃(随你啦)、红酒(也随你啦)、白糖(砂糖,冰糖)(看你口味喽,最好别放少了)

1/3. 樱桃去柄,去核,吸管能去除

2/3. 把准备好的樱桃,红酒,糖放到锅里~开始煮喽~记得不要煮太过,太过就烂了吧唧的了,不好看,口感也不太好

3/3. 煮好后,晾凉!装瓶!齐活!

食材功效信息

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗、养颜美容、养颜驻容等功效;可与绵白糖、银耳、蜂蜜搭配;与草莓、胡萝卜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、促消化、美容美颜等功效;可与花生碎、红皮花生、花生仁搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 红酒渍樱桃热量294 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物10.2 克
  • 11.8 毫克
  • 18 毫克
  • 0.6 毫克
  • 321 毫克

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