| 春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 春饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于擦地261分钟消耗的热量...228 | |||||
春饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）
1/3. 这个是我做好的春饼皮 春饼皮很简单做 面粉加水揉好发酵二十分钟就可以擀皮 拿一个大盘刷油 一张刷一次油 重叠 一次性蒸个十五分钟 然后关火五分钟后趁热一张张分开 皮就可以了
2/3. 准备好你爱吃的馅料 准备包春饼了哦 不过记得把馅料多余水分挤掉哦 免得春饼吃起来湿哒哒哦
3/3. 包好啦 这是我包好给老公送的便当哦
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养胃、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 春饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克