葱油饼的热量和减肥功效

1/11. 小葱洗净，切碎备用

2/11. 面团和的不要太硬，软硬适中就可以，揉光滑醒十分钟,我分成两个面团，取其中一个面团擀开，不要太厚

3/11. 把面团擀圆，把面粉和油混合拌匀不用太稠,（可以用碗把油和面粉调好再摸在面皮上,我偷懒直接在面片上操作了）

4/11. 调好酥后把葱均匀的撒在面片上,再均匀的撒上少许的盐。

5/11. 把面片的一边轻轻的卷起来

6/11. 卷好的面条从中间对切开，我忘拍图了。

7/11. 切开的面团，从一端盘起来如图。擀开擀圆就可以了，不要擀的太厚不然不好熟。

8/11. 锅烧热放入一个饼，不要大火，中小火，我用的不粘锅，锅里放一点油注意观察。

9/11. 看到一面有金黄颜色翻过来烙另一面。在烙另一面，直至两面都金黄，火候可以在烙第一张饼时，调节到适合的火候。

10/11. 烙的时候锅里可以放一点点油，这样饼会更酥脆。