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蜂蜜可乐鸡翅

蜂蜜可乐鸡翅的热量和减肥功效

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蜂蜜可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
大葱17千卡33千卡1.7克0.3克
4千卡59千卡2克0克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
老抽19千卡129千卡7.9克0.3克
总量924蜂蜜可乐鸡翅热量/卡路里1157千卡
棒球 热量1157千卡,相当于棒球231分钟消耗的热量...300

蜂蜜可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10个)、可乐(1听)、姜(1个)、大葱(1根)、料酒(1勺)、盐(1勺)、老抽(1勺)
蜂蜜可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 鸡翅洗干净,葱姜切片。
2.锅内烧开水,放鸡翅煮到七成熟捞起来,把水沥干。
3.锅里倒少许油,烧热,放鸡翅煎至两面泛黄。
4.倒入可乐,老抽,加姜葱,盐,料酒烧开,然后再转小火至汤汁浓稠就可以起锅了。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、红薯、芝麻相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、缓解疲劳、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、发汗解表、驱散寒邪等功效;可与芥菜、慈姑、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、减肥、缓解疲劳等功效;可与粳米、基围虾、樱桃搭配;与大蒜、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效;

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营养信息

  • 蜂蜜可乐鸡翅热量1157 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质30.6 克
  • 碳水化合物84.58 克
  • 10376.5 毫克
  • 139 毫克
  • 6.02 毫克
  • 657 毫克

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