芝士蛋立方的热量和减肥功效

姬菇的热量20千卡（每100克）；具有追风散寒、改善人体新陈代谢、舒筋活络等功效；可与豆腐、冬瓜、韭黄搭配；与驴肉、野鸡相克，同食可能会引起不适；

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、健脾、开胃等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、解热烦、健脑益智等功效；可与辣椒、牡蛎 、肥牛搭配；与鹅肉、甲鱼 、茶叶相克，同食可能会引起不适；

马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有补钙、增强抵抗力、促进代谢等功效；与杨桃、鲈鱼、羊骨相克，同食可能会引起不适；

奇异果的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、促消化、帮助消化等功效；可与橙子、蛋黄、蜂蜜搭配；与梭子蟹 、大花蟹、河蚌相克，同食可能会引起不适；