| 草莓酱饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 草莓酱 | 克 | 275千卡 | 270千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 373克 | 草莓酱饼热量/卡路里1267千卡 | |||
 热量1267千卡，相当于背部训练362分钟消耗的热量...210 | |||||
草莓酱饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、草莓酱（适量）
1/5. 将面粉和好揉成一个面团备用。
2/5. 把面团醒10分钟左右。擀成一个圆片。
3/5. 擀好的面片上放入草莓酱。
4/5. 把圆饼对折。放入电饼铛里。
5/5. 草莓酱点就好了。棒棒滴！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、改善贫血、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
草莓酱的热量270千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、防癌、健脾等功效；可与牛奶、冰糖、豆腐搭配；与猪排、樱桃、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓酱饼热量1267 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质12.1 克
- 碳水化合物128.8 克
- 钠20.7 毫克
- 钙44 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾52 毫克