| 吐司块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 109克 | 吐司块热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡，相当于观鸟284分钟消耗的热量...150 | |||||
吐司块的做法共5个步骤
食材主料/辅料
吐司块（2个）、黄油（随意）、白糖（随意）
1/5. 切切切成块
2/5. 把糖和黄油加热融化 搅拌 把土司块放入里面搅拌
3/5. 散放开平铺在盘子上 放入烤箱 180度15分钟
4/5. 脆脆的甜甜的
5/5. 换个碗装饰一下 随时都可以拿出来吃 最好放在干燥的地方 不要放在冰箱里容易不脆了
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、疗疮去酒毒、舒缓肝气等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 吐司块热量710 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠41.7 毫克
- 钙41 毫克
- 铁1 毫克
- 钾170 毫克