| 十三香小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 总量 | 1015克 | 十三香小龙虾热量/卡路里965千卡 | |||
 热量965千卡，相当于瑜伽386分钟消耗的热量...150 | |||||
十三香小龙虾的做法共9个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（适量）、十三香（适量）
1/9. 准备调料
2/9. 小龙虾
3/9. 剪虾头
4/9. 去虾线
5/9. 图...
6/9. 图...
7/9. 图...
8/9. 图...
9/9. 图...
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有化瘀解毒、提高免疫力、通乳生乳等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
十三香的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增加食欲、调味、提鲜等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 十三香小龙虾热量965 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质15.8 克
- 碳水化合物68 克
- 钠237.6 毫克
- 钙85 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾555.3 毫克