茴香馅馅饼的热量和减肥功效

茴香的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有助脾开胃、助阳道、消食等功效；与无相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促消化、缓解神经衰弱、增强性功能等功效；可与圆白菜、豌豆、荷兰豆搭配；与番茄、苦瓜、水芹菜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、防细菌感染、清热解毒等功效；可与基围虾、青椒、苋菜搭配；与兔肉、鹅蛋、豆奶相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有清肠胃、补气血、活血等功效；可与猪血、海蜇头、海蜇皮搭配；与鸭肉、青萝卜、海螺相克，同食可能会引起不适；

葱花具有预防高血压、增强食欲、滋阴补阳等功效；