| 冰激凌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 171克 | 冰激凌热量/卡路里131千卡 | |||
 热量131千卡，相当于安装雨水槽22分钟消耗的热量...360 | |||||
冰激凌的做法共3个步骤
食材主料/辅料
蛋黄（2个）、牛奶（1毫升）
1/3. 蛋黄
2/3. 呵呵
3/3. 好了
食材功效信息
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、润肺利咽、养血发胎等功效；可与肥牛、海虾、西红柿搭配；与鹅蛋、豆浆、消炎片相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、美容、大便秘结等功效；可与木瓜、桃、香蕉搭配；与白砂糖、醋、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰激凌热量131 千卡
- 脂肪29.74 克
- 蛋白质20.11 克
- 碳水化合物6.99 克
- 钠168.7 毫克
- 钙317 毫克
- 铁2.03 毫克
- 钾263 毫克