| 卡通猫爪汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | 0.9克 | 0.68克 |
| 总量 | 393克 | 卡通猫爪汤圆热量/卡路里959千卡 | |||
 热量959千卡，相当于烤面包240分钟消耗的热量...240 | |||||
卡通猫爪汤圆的做法共16个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、纯牛奶（适量）、草莓味牛奶（适量）、冰糖或者白糖（适量）、糖桂花（适量）
1/16. 所有食材 大碗和小碗的比例大概在2:1
2/16. 这种小玻璃沙拉碗 我放了三分之二糯米粉 你们感受一下 倒进纯牛奶 揉 干了放牛奶 稀了放糯米粉
3/16. 揉到光面 不粘手
4/16. 用草莓味
5/16. 开始揉
6/16. 按照需要 一个大的白色棉球 三个中等白面球 一个中等粉色面球 三个小粉面球 大白面球搓圆 用手掌压一下 记住 压一下 不是喊你压平 压完它就像一个圆圆的棉花糖 把中等粉面团压一下 贴在白色大面团上 爪子中间的小软垫就好了 中间粉色部分不一定要很圆 这样看起来更自然～同样方法 压一下 三个白色中等面球 压好后贴在大白面团的上方 三个小爪子就好了 最后 把三个小粉色面团压在爪子上～～
7/16. 爪子～
8/16. 成品 粉粉惹人爱～
9/16. MINi 可爱哦
10/16. 排排坐～～
11/16. 下锅～～
12/16. 浮起 就可以捞出来了～
13/16. 放入酒酿～～
14/16. 发点桂花蜜～～
15/16. 好看 又好吃哦～～～
16/16. 配个蜂蜜三明治 甜蜜的早餐～～
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、活血行气、壮气提神等功效；可与红豆、桂花、赤小豆搭配；与鸡胸肉、鸡胸脯肉、莲子相克，同食可能会引起不适；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美白、治疗便秘、养颜等功效；可与草莓、桃、黑豆搭配；与金桔、巧克力、菜花相克，同食可能会引起不适；
糖桂花的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 卡通猫爪汤圆热量959 千卡
- 脂肪4.98 克
- 蛋白质11.9 克
- 碳水化合物171.6 克
- 钠50.7 毫克
- 钙104 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾109 毫克