| 美蛙鱼头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼头 | 克 | 280千卡 | 140千卡 | 0克 | 9.8克 |
| 总量 | 200克 | 美蛙鱼头热量/卡路里280千卡 | |||
 热量280千卡，相当于水中柔软体操70分钟消耗的热量...240 | |||||
美蛙鱼头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鱼头（200克）、美蛙（250克）、盐（适量）、花椒（适量）
1/3. 将鱼头和美蛙一起洗净放入锅中
2/3. 煮好后把调料一起放入锅中
3/3. 起锅 正是由于美蛙鱼头火锅的流行跟火爆，美蛙鱼头加盟企业也像雨后春笋般涌现出来。人们看见大家对美蛙鱼头如此的执迷，更多拥有闲置资金的投资人也愿意投资美蛙鱼头火锅，为此【成都上善佳美蛙鱼头】
食材功效信息
鱼头的热量140千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防心脑血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效；可与丝瓜、豆浆、豆腐搭配；与西红柿、绿豆、毛豆相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 美蛙鱼头热量280 千卡
- 脂肪9.8 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0.1 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克