| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 62千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 3千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 24千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 食用油 | 克 | 225千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 酒 | 克 | 1千卡 | 6千卡 | 0.5克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 718克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1294千卡 | |||
 热量1294千卡，相当于摔跤216分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6-8只）、可乐（150克）、酱油（5克）、酒（10克）、食用油（25克）、生姜（30克）、盐（5克）、白糖（10克）
1/4. 鸡翅中洗净，两面划几刀，放入凉水中，开火煮沸焯水2分钟；
2/4. 倒出用凉水冲洗晾干备用。
3/4. 起油锅，加入姜片爆锅，鸡翅中放入两面稍煎成黄色。
4/4. 加入可乐、盐、酱油、糖，高火煮开，转小火慢慢收干汁水即可出锅装盘，香菜装饰！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、添髓、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、化结石、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、止痒消肿、提鲜等功效；
酒的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、补虚、预防高血压等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1294 千卡
- 脂肪112.55 克
- 蛋白质27.42 克
- 碳水化合物156.75 克
- 钠15865.2 毫克
- 钙166 毫克
- 铁13.62 毫克
- 钾1189 毫克