| 槐花饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉末 | 克 | 1975千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 槐花 | 克 | 390千卡 | 78千卡 | 3.1克 | 0.7克 |
| 总量 | 1000克 | 槐花饺子热量/卡路里2365千卡 | |||
 热量2365千卡，相当于对面舞526分钟消耗的热量...270 | |||||
槐花饺子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪肉末（500克）、槐花（500克）、蚝油，生抽，盐，胡椒粉（适量）
1/3. 清洗槐花，盐水浸泡20分钟，然后焯水
2/3. 猪肉末加以上调料腌制20分钟，在加入槐花拌匀
3/3. 全部包好
食材功效信息
猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有生津液、补肾气、补虚等功效；可与枇杷、木瓜、白萝卜搭配；与海虾、雪花梨、羊肝相克，同食可能会引起不适；
槐花的热量78千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含铁；具有降血压、止血、凉血止血等功效；可与蛤蜊、牡蛎搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 槐花饺子热量2365 千卡
- 脂肪31.5 克
- 蛋白质17.7 克
- 碳水化合物18.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙94 毫克
- 铁6 毫克
- 钾162 毫克