冬瓜肉丸子汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肾、清热化痰、解毒等功效；可与绿豆芽、白菜、芡实搭配；与红豆、鲫鱼、醋相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、润燥、补肾养血等功效；可与白菜、蘑菇、丝瓜搭配；与田螺、菱角、香菜相克，同食可能会引起不适；