| 麻辣土豆丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 266千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 350克 | 麻辣土豆丁热量/卡路里266千卡 | |||
 热量266千卡，相当于洗衣服124分钟消耗的热量...129 | |||||
麻辣土豆丁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
土豆（350克）
1/3. 土豆去皮切丁（大丁），下油锅小火煎炸。
2/3. 煎炸至微金黄起锅，放香菜、蒜泥、盐、辣椒面。
3/3. 搅拌均匀，趁热食用口感更佳！
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养颜、调中、抗衰老等功效；可与肥牛、牛肉、豆角搭配；与香雀、圣女果、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻辣土豆丁热量266 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克