| 糯米红枣心太软热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 147克 | 糯米红枣心太软热量/卡路里388千卡 | |||
 热量388千卡，相当于芭蕾舞81分钟消耗的热量...288 | |||||
糯米红枣心太软的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红枣（糯米粉）
1/1. 【寻味园】手工制作 糯米红枣心太软 补血佳品休闲零食老少皆宜150g
食材功效信息
红枣的热量264千卡（每100克）；具有降低胆固醇、提高免疫力、预防骨质疏松等功效；可与南瓜、栗子、鹿茸搭配；与葱、虾皮、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糯米红枣心太软热量388 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物67.8 克
- 钠6.2 毫克
- 钙64 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾524 毫克