| 时光酝酿的甘醇-桑葚酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桑葚 | 克 | 166千卡 | 49千卡 | 1.7克 | 0.4克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 614克 | 时光酝酿的甘醇-桑葚酒热量/卡路里1124千卡 | |||
 热量1124千卡，相当于打篮球140分钟消耗的热量...480 | |||||
时光酝酿的甘醇-桑葚酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
桑葚（3斤）、冰糖（3斤）、白酒（7斤）
1/4. 买回的桑葚用清水泡洗两三遍，滤干放阴凉处晾干水分。（一小点水分没完全干也没事，这东西不能放太久）
2/4. 剪去绿色的蒂柄，放入酒坛子里。
3/4. 放上冰糖，加满白酒，密封口子，放一个月后即成。在中途可以多多摇晃瓶子，让内部酒水充分融合。
4/4. 这是泡好的酒，颜色很深，特意用小白盘倒了些出来，好美。
食材功效信息
桑葚的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有抗病毒、清肝泻火、凉血等功效；可与醋、糯米、黑芝麻搭配；与鸭蛋、鸭肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、生津止渴、补中益气等功效；可与莼菜、草莓、五味子搭配；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、助药力、消除疼痛等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与牛腩、番茄汁、肥瘦牛肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 时光酝酿的甘醇-桑葚酒热量1124 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物113.1 克
- 钠4.7 毫克
- 钙60 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾33 毫克