草莓慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1/21. 先来做蛋糕坯：打蛋盆中加入3个蛋黄，10克细砂糖、玉米油和牛奶，用打蛋器搅拌至糖融化，

2/21. 筛入低筋面粉，拌至无干粉的糊状，放一旁备用，

3/21. 另取一个打蛋盆，加入3个蛋白，分3次加入30克细砂糖，打至湿性偏干性发泡的状态，

4/21. 将蛋白霜分3次与蛋黄糊混合翻拌均匀，

5/21. 将蛋糕糊倒入金色烤盘中，震出气泡，

6/21. 入预热好的烤箱，中层，160度，上下火，烤20分钟，

7/21. 将烤好的蛋糕坯取出，晾凉后，脱模，比照六寸圆模的大小，裁剪出两个一大一小的圆形蛋糕片，

8/21. 草莓洗净，用厨房纸擦干，用水果刀对半切开，

9/21. 在6寸圆模底部紧贴模具边缘摆一圈草莓，

10/21. 放上小的蛋糕圆片，

11/21. 淡奶油加入20克糖粉，打至6分发，

12/21. 吉利粉用牛奶浸泡5分钟，然后隔热水搅拌至充分溶解，

13/21. 趁热加入2个蛋黄和10克细砂糖，搅拌均匀，

14/21. 淡奶油中加入酸奶，搅拌均匀，

15/21. 再加入蛋黄液，

16/21. 搅拌均匀后慕斯液就完成了，

17/21. 在蛋糕模中倒入一半慕斯糊，

18/21. 放入大的蛋糕圆片，

19/21. 再倒入剩余的慕斯糊，入冰箱冷藏过夜，

20/21. 蛋糕表面装饰：取100克淡奶油，加入10克糖粉，打至八分发，