花生酥-酥香脆甜-实在是太好吃了的热量和减肥功效

花生米的热量298千卡（每100克）；具有预防高血压、防癌、润肺等功效；可与红酒、枣、芹菜搭配；与秋黄瓜、蕨菜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、润肺生津、舒缓肝气等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、预防癌症、延缓衰老等功效；可与北极虾、香椿、茼蒿搭配；与菠萝、糖精、牛奶相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

小苏打的热量1千卡（每100克）；具有养颜、滋养肌肤、去除污渍等功效；