| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 956克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1247千卡 | |||
 热量1247千卡，相当于背部训练356分钟消耗的热量...210 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、花椒（适量）、干辣椒（适量）、葱（适量）、姜（适量）、可乐（1罐）、生抽（适量）、盐（适量）
1/3. 将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加少许生抽、盐、姜丝腌20分钟。
2/3. 锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道、加进翅膀炸至两面金黄。
3/3. 倒入可乐，以盖过鸡翅为宜、放干辣椒、盐调味道，当可乐汁粘稠起来就完成了、出锅时撒上葱花配色。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、温中散寒、防牙痛等功效；
干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进消化、挡辐射、开胃消食等功效；可与虾、卷心菜、明虾搭配；与胡萝卜、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、缓疲劳、减肥等功效；可与五花牛肉、牛肉末、腑肋牛肉搭配；与油皮、苦苣菜、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、驱寒、增进血行等功效；可与慈姑、海蟹、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1247 千卡
- 脂肪33.6 克
- 蛋白质48.9 克
- 碳水化合物161.98 克
- 钠10165.7 毫克
- 钙769 毫克
- 铁20.12 毫克
- 钾1807 毫克