| 可爱模具可可饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 462克 | 可爱模具可可饼干热量/卡路里1287千卡 | |||
 热量1287千卡，相当于吃东西644分钟消耗的热量...120 | |||||
可爱模具可可饼干的做法共1个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、糖粉（30（根据自己口味加）克）、可可粉（2勺）、黄油（20克）、牛奶（少许）、蛋黄（1个或者2个）
1/1. 黄油室温软化以后加入糖粉，打发至顺滑，然后加入蛋黄继续搅拌，均匀后，加入过筛面粉，可可粉，搅拌，揉成面团，然后用擀面杖擀成略薄一点的面，用模具压成型后，烤盘上铺层吸油纸，然后摆放好，稍微有点距离，烤箱中层，180度，预热3分钟，烤15至20分钟
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、去酒毒、疗疮等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、治便秘、改善睡眠等功效；可与黑豆、甘蔗、蜂蜜搭配；与猕猴桃、菠萝、果汁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可爱模具可可饼干热量1287 千卡
- 脂肪137.54 克
- 蛋白质51.81 克
- 碳水化合物241.26 克
- 钠234 毫克
- 钙427 毫克
- 铁3.89 毫克
- 钾664 毫克