| 花样花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 542克 | 花样花卷热量/卡路里1984千卡 | |||
 热量1984千卡，相当于洗车661分钟消耗的热量...180 | |||||
花样花卷的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、面粉（适量）
1/2. 白面用少许酵母，少许白糖，加35度以下温水和成光滑面团，放温暖处醒发两倍大，把一小块面搓成细长条，隔一小段用刀切开，两头捏在一起，中间夹上枸杞子，在取一小块面搓圆按成薄饼形状，用刀切成几份，把切口用手捏成尖，把他们摞在一起，上锅蒸熟即可
2/2. 这是生匹，为了好看，特意把它放在后面，正常应该在前面，
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、改善贫血、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、改善贫血、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 花样花卷热量1984 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物125 克
- 钠24 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克