冰糖雪梨小丸子的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、生津、清肺止咳等功效；可与蜂蜜、无花果、百合搭配；与鹅肉、猪肉、哈密瓜相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、清热除火、养阴生津等功效；可与香蕉、银杏、草莓搭配；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、补虚、舒筋活血等功效；可与红豆、鸭肉、乌鸡搭配；与莲子、鸡胸脯肉、苹果相克，同食可能会引起不适；