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奶香浓郁

奶香浓郁的热量和减肥功效

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奶香浓郁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉354千卡354千卡9.4克1.4克
玉米淀粉346千卡346千卡1.2克0.1克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
4千卡59千卡2克0克
白糖149千卡392千卡0.1克0克
总量344奶香浓郁热量/卡路里1741千卡
草地保龄球 热量1741千卡,相当于草地保龄球580分钟消耗的热量...180

奶香浓郁的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(100克)、玉米淀粉(100克)、黄油(100克)、熟蛋黄(2个)、白糖(38克)、盐(少许)
奶香浓郁的做法图解1

1/8. 熟鸡蛋黄过筛

奶香浓郁的做法图解2

2/8. 过筛好的熟蛋黄

奶香浓郁的做法图解3

3/8. 打发黄油,将白糖加入打发的黄油中拌匀,接着,将熟蛋黄倒入打发好的黄油中

奶香浓郁的做法图解4

4/8. 筛入低筋面粉和玉米淀粉,和成团

奶香浓郁的做法图解5

5/8. 捏成一个个10克左右的小团子,大拇指包上保鲜膜,按出好看的裂纹

奶香浓郁的做法图解6

6/8. 烤箱170度,15分钟,出炉!

奶香浓郁的做法图解7

7/8. 很细腻吧!口感超赞的!

奶香浓郁的做法图解8

8/8. 装袋就OK啦!

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、和胃、治便秘等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、除口臭、解盐卤毒等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、调味、止血等功效;与赤豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 奶香浓郁热量1741 千卡
  • 脂肪99.5 克
  • 蛋白质14.1 克
  • 碳水化合物277.6 克
  • 10080 毫克
  • 118 毫克
  • 7.5 毫克
  • 188 毫克

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