| 裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 270克 | 裸蛋糕热量/卡路里2261千卡 | |||
 热量2261千卡，相当于水球226分钟消耗的热量...600 | |||||
裸蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
六寸可可戚风蛋糕（1个）、淡奶油（250克）、白糖（20克）、各种水果（适量）、百利甜酒（适量）
1/7. 蛋糕坯均匀分三片
2/7. 淡奶油加糖打发
3/7. 各种水果切块
4/7. 每一片蛋糕坯上都刷上百利甜酒然后放打发好的奶油 再加入水果 层层叠加
5/7. 表面用奶油 水果装饰即可
6/7. 这款蛋糕的好处就是可以随心所欲
7/7. 嘻嘻
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、治疗便秘、预防便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、疗疮、调味等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 裸蛋糕热量2261 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克