| 圣诞草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米油 | 克 | 537千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 糖粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 452克 | 圣诞草莓蛋糕热量/卡路里1529千卡 | |||

1/19. 蛋黄蛋白分离。蛋白分离到无水无油的打蛋盆内。

2/19. 蛋黄加入糖粉40克,用打蛋器搅拌均匀。

3/19. 分别加入玉米油及牛奶继续拌匀。

4/19. 筛入低粉,用打蛋器以不规则的方向轻轻拌成均匀的面糊。

5/19. 做好的蛋黄糊放在一边待用。

6/19. 蛋白用打蛋器打到呈鱼眼泡状时加入剩余的80克糖粉的三分之一,另加几滴白醋。

7/19. 继续搅打变浓稠呈现较粗泡沫时再加入三分之一的糖粉。

8/19. 再搅打,出现纹路时加剩余的三分之一糖粉。

9/19. 继续搅打,当提起打蛋器时,蛋白能拉起一个短小直立尖角,表明达到了干性发泡状态。蛋白就打好了。

10/19. 先取三分之一的蛋白加在蛋黄糊内,用橡皮刮刀稍微拌和。

11/19. 把拌好的糊加入到剩余的蛋白内,轻轻从底部刮起拌匀。

12/19. 用橡皮刮刀将面糊刮入蛋糕模具内,并用力震两下,震去大气泡

13/19. 把蛋糕糊放入预热130度烤箱内,先用130度烤40分钟后转170度40分钟。烤好后的蛋糕立即取出倒扣晾凉后脱模

14/19. 把烤好的蛋糕平剖成两块。

15/19. 把鲜奶油打发。

16/19. 在一片蛋糕片上抹上打发好的奶油,并撒上蜜红豆。

17/19. 17,盖上另一片蛋糕片,抹匀奶油。

18/19. 草莓从三分之一处剖开,中间挤上奶油,用黑米做成眼睛,装饰在蛋糕上,周围围上片好的草莓片即可。

19/19. 圣诞节给宝贝准备好的圣诞老公公的礼物。
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、美容、抗衰老等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、改善视力、防治近视等功效;可与桃、甘蔗、香蕉搭配;与猕猴桃、金针菇、米汤相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、保肝解毒、调味等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有活血、软化骨刺、调解血液等功效;