| 牛肉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉汤 | 克 | 501千卡 | 98千卡 | 5.1克 | 4.6克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 总量 | 561克 | 牛肉面热量/卡路里566千卡 | |||
 热量566千卡，相当于冰上掷石游戏142分钟消耗的热量...240 | |||||
牛肉面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
牛肉汤（一碗）、辣椒酱（少许）
1/1. 干面煮熟放入调料，洒上汤汁就可以了！如果用水面煮更美味！
食材功效信息
牛肉汤的热量98千卡（每100克）；有利含量：富含钾；
辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有挡辐射、促进血液循环、胃肠胀气等功效；可与基围虾、海虾、鳕鱼搭配；与南瓜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛肉面热量566 千卡
- 脂肪5.14 克
- 蛋白质5.73 克
- 碳水化合物43.48 克
- 钠1531 毫克
- 钙24 毫克
- 铁2.02 毫克
- 钾216 毫克