| 蜂蜜柚子酱蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 240千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 杏仁片 | 克 | 259千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 189克 | 蜂蜜柚子酱蛋糕热量/卡路里718千卡 | |||
 热量718千卡，相当于铲东西120分钟消耗的热量...360 | |||||
蜂蜜柚子酱蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、细砂糖（30克）、植物油（45克）、白雪蛋糕粉（100克）、大喜大柚子酱（65克）、杏仁片（适量）
1/9. 所有原料 。
2/9. 鸡蛋和砂糖混合。
3/9. 用打蛋器搅打均匀。
4/9. 加入植物油充分搅匀。
5/9. 再加入柚子酱搅匀。
6/9. 倒入蛋糕粉。
7/9. 用搅蛋器轻轻搅匀，注意不要画圈，用画十字或者捞拌的方式搅匀，我用的这个蛋糕粉不用过筛，也很容易搅拌，稍微搅拌下就成，而且不会有粉疙瘩。
8/9. 拌好的面糊装入纸模，上面撒上杏仁片，入烤箱烤制。
9/9. 烤制：（时间温度仅供参考，请以自家烤箱脾气为标准）烤箱提前预热，190度15-18分钟。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、延缓衰老、防细菌感染等功效；可与北极虾、肥牛、苋菜搭配；与鹅蛋、鹅、地瓜相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有润肺生津、解盐卤毒、和中益肺等功效；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
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营养信息
- 蜂蜜柚子酱蛋糕热量718 千卡
- 脂肪158.93 克
- 蛋白质33.78 克
- 碳水化合物122.29 克
- 钠143.4 毫克
- 钙340 毫克
- 铁6.07 毫克
- 钾843 毫克