| 奶香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 717千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 173千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 460克 | 奶香曲奇热量/卡路里2527千卡 | |||
 热量2527千卡，相当于高抬腿316分钟消耗的热量...480 | |||||
奶香曲奇的做法共5个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（100克）、淡奶油（100克）、糖粉（60克）、低筋面粉（150克）、玉米淀粉（50克）
1/5. 黄油软化，加糖粉打发
2/5. 淡奶油加热到手温，分次加入黄油里，搅拌均匀
3/5. 低粉和玉米淀粉过筛（其实可省略）加入黄油中，翻拌均匀
4/5. 装入裱花带，挤出。大功告成
5/5. 放入烤箱上下火180度20分钟
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、预防便秘、治便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、调味、疗疮等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有大便秘结、治疗便秘、预防便秘等功效；
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营养信息
- 奶香曲奇热量2527 千卡
- 脂肪179.61 克
- 蛋白质12.15 克
- 碳水化合物265.73 克
- 钠287.3 毫克
- 钙57 毫克
- 铁5.08 毫克
- 钾260 毫克