| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 26千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白糖 | 克 | 8千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 1千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 味精 | 克 | 3千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 14克 | 糖醋排骨热量/卡路里38千卡 | |||
 热量38千卡，相当于换床单15分钟消耗的热量...150 | |||||
糖醋排骨的做法共0个步骤
食材主料/辅料
排骨（10克）、白糖（2克）、酷（1毫升）、味精（1克）、酱油（1克）
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、补肾气、补钙等功效；可与紫菜、丝瓜、洋葱搭配；与百合、黄豆、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、滋阴、除口臭等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
味精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解神经衰弱、提鲜等功效；与口蘑、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、增进食欲、提鲜等功效；
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营养信息
- 糖醋排骨热量38 千卡
- 脂肪20.56 克
- 蛋白质24.06 克
- 碳水化合物124.35 克
- 钠5811.9 毫克
- 钙91 毫克
- 铁9.72 毫克
- 钾890 毫克