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百利甜磅蛋糕

百利甜磅蛋糕的热量和减肥功效

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百利甜磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油888千卡888千卡1.4克98克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低筋面粉354千卡354千卡9.4克1.4克
杏仁粉78千卡389千卡10克8.5克
糖粉233千卡389千卡0克0克
泡打粉3千卡178千卡0克0.70克
白糖59千卡392千卡0.1克0克
0千卡1千卡0克0克
总量400.5百利甜磅蛋糕热量/卡路里1714千卡
蹦床 热量1714千卡,相当于蹦床490分钟消耗的热量...210

百利甜磅蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

黄油(100克)、鸡蛋(两个)、糖粉(60克)、低筋面粉(100克)、杏仁粉(20克)、泡打粉(1.5克)、百利甜酒(30克)、耐高温巧克力豆(30克)、糖酒液:(适量)、白糖(15克)、水(35克)、百利甜(20克)
百利甜磅蛋糕的做法图解1

1/15. 黄油室温下软化(要充分软化到可以轻轻戳一个洞的状态),加入糖,用刮刀大致混合。

百利甜磅蛋糕的做法图解2

2/15. 用电动打蛋器打至颜色发白体积膨大。

百利甜磅蛋糕的做法图解3

3/15. 分5~10次加入提前打好的蛋液(我分了8次),用电动打蛋器搅打均匀,每次都要充分搅拌均匀后才能加下一次。

百利甜磅蛋糕的做法图解4

4/15. 筛入提前过筛好的杏仁粉,低筋面粉和泡打粉。

百利甜磅蛋糕的做法图解5

5/15. 用刮刀抄底翻拌至大致均匀,我一共翻拌了35下。

百利甜磅蛋糕的做法图解6

6/15. 加入百利甜酒,然后抄底翻拌至完全混合均匀,面糊细腻有光泽,我翻拌了65下。

百利甜磅蛋糕的做法图解7

7/15. 加入巧克力豆,再翻拌至大致均匀。

百利甜磅蛋糕的做法图解8

8/15. 把拌好的面糊倒入磅蛋糕模具内,整成中间低两边高的状态,轻磕几下震出气泡。

百利甜磅蛋糕的做法图解9

9/15. 放进提前预热好的烤箱170℃烤50分钟。出炉前可以用竹签插入蛋糕再抽出,上面没有带湿面糊就说明烤熟了。

百利甜磅蛋糕的做法图解10

10/15. 烘烤过程中蛋糕涨得很可爱~然后这个时候煮糖酒液,就是糖加水煮至糖融化后离火,加入百利甜混合均匀即可。

百利甜磅蛋糕的做法图解11

11/15. 蛋糕出炉后放在烤架上立刻用刷子各角度全方位刷糖酒液~一定要趁热哦,呲溜就吸进去了~

百利甜磅蛋糕的做法图解12

12/15. 然后晾至温热,用保鲜膜包起来,放进冰箱冷藏室冷藏,1~3天后风味更佳哦~

百利甜磅蛋糕的做法图解13

13/15. 成品~

百利甜磅蛋糕的做法图解14

14/15. 成品~

百利甜磅蛋糕的做法图解15

15/15. 成品~

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与香椿、干辣椒、紫菜搭配;与茶叶、红薯、豆浆相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、调味、解盐卤毒等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有降低胆固醇、咳嗽气喘、大便秘结等功效;可与西洋菜、牛奶、白果搭配;与小米面、排骨、猪肺相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 百利甜磅蛋糕热量1714 千卡
  • 脂肪118.11 克
  • 蛋白质33.46 克
  • 碳水化合物384.09 克
  • 186.7 毫克
  • 346 毫克
  • 7.11 毫克
  • 1038 毫克

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